Y học Lối sống dựa trên Bằng chứng cho Việt Nam
VLMA kết nối các bác sĩ, chuyên gia y tế, nhà giáo dục, nhà nghiên cứu và đối tác để thúc đẩy sự phát triển có trách nhiệm của Y học Lối sống tại Việt Nam.
Liên minh Y học Lối sống Việt Nam
Liên minh Y học Lối sống Việt Nam (VLMA) là một nền tảng chuyên môn do bác sĩ dẫn dắt, được thành lập năm 2025 nhằm thúc đẩy Y học Lối sống dựa trên bằng chứng tại Việt Nam.
VLMA tập trung vào giáo dục chuyên môn, phát triển cộng đồng, chuyển giao bằng chứng và kết nối Việt Nam với các mạng lưới quốc tế liên quan.
Y học Lối sống là gì?
Y học Lối sống là một lĩnh vực y khoa dựa trên bằng chứng, sử dụng các can thiệp lối sống để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính, đồng thời có thể hỗ trợ lui bệnh trong một số trường hợp phù hợp về mặt lâm sàng.
Dinh dưỡng Lành mạnh
Chế độ ăn ưu tiên thực phẩm toàn phần và thực vật, được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu cá nhân và văn hóa địa phương.
Hoạt động Thể chất
Vận động thường xuyên, tập luyện phù hợp và giảm thời gian ít vận động.
Giấc ngủ đầy đủ, đều đặn và có chất lượng cao.
Giấc ngủ Phục hồi
Sáu Trụ cột
Quản lý Căng thẳng
Các chiến lược thực tiễn giúp tăng cường khả năng phục hồi và sức khỏe tinh thần.
Kết nối Xã hội Tích cực
Các mối quan hệ hỗ trợ, sự tham gia cộng đồng và cảm giác thuộc về.
Phòng ngừa hoặc giảm tiếp xúc với thuốc lá, sử dụng rượu bia có hại và các chất hoặc hành vi nguy cơ khác.
Tránh các Chất và Hành vi Có hại
Chúng tôi làm gì?
VLMA tập trung vào:
Đào tạo và phát triển chuyên môn.
Xây dựng cộng đồng Y học Lối sống tại Việt Nam.
Chuyển giao và diễn giải bằng chứng quốc tế phù hợp với bối cảnh Việt Nam.
Hợp tác với các tổ chức trong nước và quốc tế.
Kết nối Việt Nam với cộng đồng quốc tế
VLMA là Sister Organization của Lifestyle Medicine Global Alliance và là Member Organization của Planetary Health Alliance.
Thông qua các mạng lưới này, VLMA thúc đẩy trao đổi kiến thức, kết nối chuyên môn và hợp tác quốc tế nhằm hỗ trợ sự phát triển của Y học Lối sống tại Việt Nam.
Cùng phát triển Y học Lối sống tại Việt Nam
Tham gia cộng đồng chuyên môn của VLMA hoặc hợp tác cùng chúng tôi trong các hoạt động giáo dục, nghiên cứu và phát triển Y học Lối sống tại Việt Nam.
Liên minh Y học Lối sống Việt Nam (VLMA)
Y học Lối sống dựa trên Bằng chứng cho Việt Nam
LIÊN HỆ
contact@vlma.org
Tòa nhà Saigon Paragon
Số 3 Nguyễn Lương Bằng
P. Tân Mỹ, Tp. Hồ Chí Minh
0909 228 476
084 9999 911
© 2025 - 2026 Liên minh Y học Lối sống Việt Nam. Bảo lưu mọi quyền.
Một nền tảng chuyên môn do bác sĩ dẫn dắt, thúc đẩy Y học Lối sống thông qua đào tạo, hợp tác, nghiên cứu và triển khai có trách nhiệm.
VLMA được vận hành bởi Công ty TNHH Liên minh Y học Lối sống Việt Nam, mã số doanh nghiệp 0318902666.
VLMA là Tổ chức Thành viên của Liên minh Y học Lối sống Toàn cầu và là Tổ chức Thành viên của Liên minh Sức khỏe Hành tinh.
VLMA không phải là cơ sở cung cấp dịch vụ y tế và không cấp giấy phép hành nghề y hoặc chứng nhận của IBLM.
